在生活繁忙的现代社会，人们似乎很难像古代每日无所事事的贵族们，记下自己的梦，然後细细推敲其中的奥妙。总之对许多人来说，这种无聊事，大概只有在看心理医生，和Discovery频道中才会出现。
我自己的想法呢？无关佛洛依德，只是很单纯的回到梦的本身。梦是有趣的，这样就够了！
於是我自己的出发点是：记录梦，只因为那真的很有趣。
不过後来我才发现，就算是基於好玩，记下的一些梦，往往日後也会有原本意想不到发现。
这样也许还不足以说服你，那么请参考一下後面的几个理由，找一个当做自己的动力吧：你可以藉著梦，更了解自己的个性；你也可以藉著梦，了解目前自己的心理状态，比如说工作压力来自何方，或是感情上的问题出在哪里，说不定眼前的问题就因此迎刃而解了喔！当然也有很玄的说法，你可以从梦中找出一些未来的暗示，总之，无论是什么理由，那都很值得鼓励。
你是不是有点心动了?
当你写下了自己的梦，你当然会很想了解它们，这时候问题来了，谁能为你解梦呢？
很久以前，如果你是住在皇宫里的贵族，那一切好办，交给祭司之类的角色就行了！他会跟你说许多玄之又玄的话；到了上个世纪(现在已经是2000年了，好快！)，解梦有阵子似乎是心理学家和心理医生的专利，他们会引经据典拿出很多理论，告诉你性格里有那些压抑或愿望，比祭司还铁口直断，像比你还了解你自己！
如果你和管理员一样，总觉得无论祭司或是专家的意见都很难说服你，也不爱K那些会让自己看过後头更昏的东西，那很好！你和我一样，固执的认为最佳的解梦人就是自己！这种想法说起来容易而有气魄，但做起来当然困难重重，解梦，总要有个最基本的原则吧？
经过一些尝试，我发觉有些小技巧对解梦很有用，我把它写在下面，你也可以试著用这些方法来解释看看自己的梦！
规则终究是规则，它绝不是真理，下面的技巧，只是从某些角度帮助你了解自己的梦，我的经验是，你真的解开自己的梦时，会有种『对了！就是这样！』的感觉，那种感觉比任何技巧和理论都可贵。
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破解梦魇和解梦的方法?
