人和动物：梦中出现的人或动物，通常就是你自己的化身。
梦中出现的角色通常是你自己，这种论调，许多解梦的书籍都会提到。但什么叫『通常』？表示有例外罗？最常见的疑惑是，难道我梦见父母、情人，也都是我自己的化身吗？
所以，你先不用急著马上对号入座，你不妨先回想一下，你梦到的这些人物给你什么最直觉，最直接的感觉！也就是：他是个怎么样的人？用最简短的话把它说出来！
接著，你才问自己这个问题：梦中这个人最主要的特徵，是不是我性格中的某一部分？如果是，我们才把这个角色视做是你自己的化身！
如果梦中角色是正面的，我们自然很乐於承认自己性格中有这个特徵，如果是负面的角色，我们难免都会有心里挣扎。但反正只有你自己知道，承认一下也无大碍。
我自己的经验和感觉是，梦是在放松状态下的脑部活动，但因为它呈现的方法很像电影，所以它常常喜欢用角色发生什么故事的方法，来进行自我的思考；用这个角度，去看你梦中人物和人物的关系，再对比你真实生活中的经验，你常常会豁然贯通，原来是这么回事！
动物呢？你不妨这么想，你的梦说故事说到一半，觉得用个动物来表现更妙，所以它选了某个动物而不是人。动物和人的差别在於，你可以更快就说出这个动物的特徵，然後有点痛苦的思考，自己是不是梦中的那只动物？：)
关於人和动物出现在梦中，收藏室中有一些有解析的例子，你若觉得上面这一段不知道管理员在说什么外国话，不妨先参考一下里面的例子。
感觉最重要
梦中的情节通常光怪陆离，不合理到了极点，但感觉却是非常真实的。
所以，回想梦中的感觉和情绪，往往比分析梦中的情节更容易解开你的梦。
我的经验是，仔细回想梦中某个关键的感觉和情绪，然後问自己，这种情绪是否似曾相识？是不是在真实生活中，也有过类似的情绪经验？或著用口语一点的说法，你问自己：『有没有因而想起什么事情？』
因为梦而让你想到什么，『就是这个感觉！』的事，你就找到了解开整个梦境的关键。
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