虽然今天也有不少人迷信地认为梦能预测未来。但肯定地讲，古人由于科学知识的缺乏，更相信梦据有预测未来的作用。
中国古代伟大的教育家孔子虽然“不语怪力乱神”，便他却相信梦能预测吉凶。他在晚年因为好久没有做梦梦到他敬仰的周公，而感叹不已（甚矣吾衰也，久矣吾不复梦见周公！《论语.述而》）。
西方也有用这种方法解梦的。如《圣经》中记载的亚瑟曾为埃及法老解梦的事。法老梦见河边有七只肥牛，又有七只瘦牛。亚瑟解为，埃及将有七年的丰年，过后接着将来七年荒年。为了应对荒年来临时的饥馑，就要在丰年时多多地储存粮食。由于接下来真的发生了七年丰年七年荒年，埃及因为有准备而顺利度过，亚瑟受到法老的重用。
我们在前面说过了。其实梦的视野是比较狭窄的，它只关心个人的感受。因此，它是以自我为中心的一种愿望表达，不可能预测到将来的命运。一个人的命运受多种因素的制约，许多事情根本无法预计。
但从梦带给人的不同的情绪色彩上，人们却可以借此对自己的心理状况进行一些评估。
比如一个人最近经常做一些带有焦虑情感的梦，那我们就可以告诉他（她）：最近他（她）的心中必有一些比较严重的冲突待解决，应正视这些问题，并找出来在意识层面上进行讨论解决。按照我们的理解，梦的内容、事件可能是不真实的、想像的，甚至是荒诞的，但它表达出来的情感却是真实的。
梦中的焦虑和恐惧的情感，肯定是白天清醒时焦虑和恐惧情感的再现。这就是要重视并加以解决，这样才有利于健康的道理。一个内心平静，心理状态稳定的人，一般不做或很少做具有太强烈感情情绪色彩的梦。从这方面说，梦可以对我们的心理健康程度起到一定的警示作用。
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现代人做梦美梦多还是恶梦多
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